رباب ال هنيدي

product-img

المؤلف : رباب ال هنيدي

عدد الأصدارات : 1

هذا الكتاب يتحدث عن التغذية الرياضية بمناقشه اهم الأخطاء الشائعة التي يتناولها

الناس حين يتبعون نظام غذائي، كما انه يطرح خطه كامله مفصله للأشخاص المبتدئين

في مجال التغذية ابتدأ بالبحث عن المعلومات وتجميعها، إيجاد النظام الغذائي المناسب،

التجهيز بمراحله من حساب السعرات الحرارية للتسوق وتحضير الوجبات. كما انه

يناقش حاجه الشخص للمكملات الغذائية.

أعمال الكاتب


image description

الف باء التغذية الرياضية

9Jan

هذا الكتاب يتحدث عن التغذية الرياضية بمناقشه اهم الأخطاء الشائعة التي يتناولها الناس حين يتبعون نظام غذائي، كما انه يطرح خطه كامل...